Kako naučiti voljeti sebe?

sadržaj

• Video lekcije: kako naučiti voljeti sebe?

Postoje ljudi koji su stalno sami optuženi za bilo što, čak i najgluplja greška, smatraju da je lošije od drugih, rekavši u svom govoru ne laskavim riječima - „Što sam glup”, „Nikad nisam ništa se ne događa”, " kako mrzim se zbog njega „itd To se događa zato što osoba ne sebe voljeti. Ali on ne može ni zamisliti kakvu štetu donosi sebi takvo ponašanje. Uostalom, kada se čovjek voli (ne treba miješati s vlastitim interesom), on lako doći do svoje ciljeve u životu, želje, on uživa u životu. Inače, osoba koja čeka za neke propuste, jer je on njihov naklikivaet.

Kao što možete vidjeti, to je vrlo važno da se vole. Ali učenje kako to učiniti? Dakle:

1. Nikada se uspoređivati ​​s drugima, Nemojte tvrditi da je netko bolji od vas i uspješniji. Morate shvatiti da svatko ima svoj put, a također zaslužuju i mogu postići velike stvari, ako stanica stalno žaliti život i napravili sve napore da provedu svoju svrhu;

2. Uzmi list papira i zapišite ono osobine cijenite kod sebe (Odgovornost, odgovornost, itd), ali iz koje kvalitete želite da biste dobili osloboditi od (pretjeranog mekoću, fleksibilnost, itd). Sada možete jasno vidjeti kako se njihove prednosti i slabosti. Uz nedostatke, kao što ste razumjeli, potrebno je da se bore. Na primjer, često daju u sporu: Sada, kada je situacija, što je otišao s nekim u njihovom mišljenju, nije potrebno da se brzo odustati, stati na svoje. Naravno, ne pokušavaju uvjeriti osobu da su u pravu, samo trebate pokazati svoje protivnike da još uvijek stoje po mom mišljenju. Slično tome, borba sa svojim drugim nedostacima - sigurni i principijelan;

3. Svaki dan, ide se prema ogledalu, pohvalite sebe. Razgovarajte za sebe, da izgleda lijepo. Nemojte se usredotočiti na svoje male nedostatke, da li je akne ili madeže, jesi li tako neugodno. Idi na promjene brijač, frizuru, promijeniti stil odijevanja. Tako ćete biti u mogućnosti da dodatno naglasiti svoju osobnost i postaju privlačnije;

4. Zadržati „dnevnik uspjeha”. Upiši u nj sve njihove korake do uspjeha. Učvršćivanje rezultate unose, što počnete da vidite kako rastu kao približavaju svoj san, a od toga će početi da se bolje vole i poštuju;

5. Akciju ovdje i sada. Ako ste samo ide na san, odgoditi sve na zatim na „bolja vremena”, onda se ne dogodi, a sve će ostati isto. Kada sanjala, ti početi djelovati, a onda korak po korak doći bliže snu, za život svoj san. Dakle, pokušajte svaki dan učiniti neke korake: kupiti nove zdrave navike, poboljšati, a onda ćete uspjeti.

Video lekcije: Kako naučiti voljeti sebe?