Korištenje lanenog ulja za poboljšanje kvalitete kose

Zdravlje i rast kose, trebamo neke masne kiseline. Nažalost, nisu svi od njih, tijelo može proizvesti vlastitu, i tako da ćete morati tražiti dodatne izvore. Jedan od njih je laneno ulje koje ima široku korisna svojstva.

Da bi vaša kosa zdrava, sjajna i lijepa ne mora nužno kupiti hrpu maske, balzama i gelova - jednostavno koristite laneno ulje za kosu, korisna svojstva koja zasititi tijelo s potrebnim hranjivim tvarima.

laneno ulje

Pripravak laneno ulje

Zbog svog sastava, upotreba lanenog ulja ima mnogo širi opseg nego samo primijeniti na kosu:

• Esencijalne masne kiseline.
  Određene kiseline naše tijelo je u stanju sama proizvoditi, a ostatak - to dobiva u tijelo samo s hranom. Bitno je kiselinama omega-3, omega-6 i omega-9 ne proizvodi naše tijelo, ali to je vrlo potrebno za naš život. Od tih stanica su izgrađeni, a ako ove kiseline nije dovoljno, naši životi počinju gubiti proces.

  Masne kiseline, a posebno linolenska i linolne kiseline, kao što su uključeni u rastu kose: u stvari, oni stvaraju svaki milimetar kose, korak po korak. Dakle, kao što znate, u nedostatku kiselina, rast kose je nemoguće, kao i njihovom održavanju u dobrom stanju.

• Vitamina A, B kompleksa, vitamin E, F i C. Zahvaljujući njima kosa sjaj i ojačati, kao cjelina daje normalno funkcioniranje tijela podupiru vid, zgrušavanje krvi, jača kapilare, smanjuje šećer u krvi, itd
• Prirodni minerali selen, magnezij, cink, bakar, natrij, kalij, fosfor, što blagotvorno utječu na funkciju krvnog tlaka, metabolizam i srca, itd

Laneno ulje: kako se prijaviti

Laneno ulje za kosu može biti kao da piju i koriste lokalno.

• Jede.
  Pijte laneno ulje je vrlo korisno, jer kosa je vrlo potrebno linolenska kiselina, od kojih laneno ulje je više od pola. To je korisno da sudjeluje u strukturnoj formiranju stanica koje čine i kosu.

  Kako da pije laneno ulje

  Laneno ulje ima korist i štetu, pa naglo početi piti to je nemoguće. Vaše tijelo ne koristi na količinu kiseline, a mogu se osjećati jako loše nakon pića. Dakle, držati pravila, koristite laneno ulje, primjena koja će biti kako slijedi:

• Prvi tjedan za doručak i večeru, piće 1 gram lanenog ulja (oko žličicu).
• Ako ne pokazuju negativne reakcije, onda sljedeći tjedan možete povećati dozu dva puta.
• U trećem tjednu može popiti žličicu ulja, a zatim uvelochit dozi do dvije žličice.

Neki ljudi koriste i 30 grama, što je oko 2 žlice. žlice. Ako želite, također možete probati ovu dozu. Ako je vaše tijelo je u stanju naučiti što više kiselina, to će samo imati koristi.

Međutim, imajte na umu da u svakom slučaju, kosa ne odmah rasti. Njihov rast je oko 0,5 mm na dan, ali još uvijek ovisi o lunarnom ciklusu. Stoga, čak i uz korištenje velike doze lanenog ulja, morat ćete pričekati najmanje mjesec dana primijetiti rezultate.

Pa ipak, kada uzimanje laneno ulje, posebno noću, vidio veliku nuspojava - to ga čini moguće poboljšati oblik uklanjanjem masti.

Za razliku od prve metode, efekt se vidi odmah: kosa postaje jaka i vrlo sunčan.

Stoga, ako želite da se stanje vaše kose postalo je puno bolje, onda boca lanenog ulja može biti puno učinkovitiji opcija od skupih robnih marki klima uređaja i poseban tretman.

Kako se prijaviti laneno ulje za kosu

• Za početak, vlaži kosu pod tušem i obrisala ručnikom, tako da voda ne teče iz kose, ali ipak su bili mokri.
• Dlan sipati malo ulja i utrljati u vlasište.
• Zatim pomoću lanenog ulja češalj distribuirati sve dlake. U vrlo dugom kosom, dodati malo više ulja biti dovoljno da pokrije cijelu dužinu.
• Zamotajte kosu u ručnik, malo mayhem sušilo za kosu i ostavite ulje na glavu u četvrt sata.
• Zatim možete oprati kosu kao i obično, ali ti više neće trebati koristiti balzam-uređaj ili konditsiotsner.
Ako imate kratku kosu ili malo vremena, možete jednostavno dodati ulje u svoj šampon u ruci i temeljito, ali nježno ga utrljajte u kožu.

S jedne strane, učinak će biti manje, ali ako to učinite tijekom svakog pranja kose, onda ćete uskoro dobiti puno bolji učinak nego iz korištenja klima uređaja i balzami-uređaja.

Za najbolje rezultate uzimati ulje kao hrana i stavljanja na kosu, najbolje je koristiti hladno prešano ulje uz minimalnu obradu.

• maska ​​za kosu od kvasca To ne samo da će dati vaše kose glatka, ali i da ih ojača.
• Depilacija kod kuće može biti vrlo bolan postupak. Kako ga izbjeći ovdje opisana.

Skladištenje laneno ulje

• Čuvajte na hladnom mjestu.
  Toplina je loše za laneno ulje i to je od toga početak brzo pokvariti. To postaje gorak i neukusan, ali i gubi sve korisnost. Dakle, čak i ako vas Berea ulje je pod tušem, za postupke, a zatim odmah vratiti u hladnjak.

  Čak i bolje, sipati u zdjelu onoliko koliko je potrebno ići i tuširati, a ne nositi oko cijelog boci.

• Čuvati na tamnom mjestu.
  Sunce uništava kemijski sastav ulja i postaje neupotrebljiv.

Općenito, rok trajanja laneno ulje je samo nekoliko tjedana.

Ljekovita svojstva lanenog ulja

Ljudsko zdravlje laneno ulje je vrlo važan sastojak.
Ona ima sljedeća svojstva:

• Lijek protiv bolova.
  O ovoj nekretnina, laneno ulje poznato starih Grka, koji su često se koristi za ublažavanje boli.
• To je anti-estrogen.
  Prisutnost estrogena u velikim količinama može dovesti do raka dojke. Lignani, koji su u lanenog ulja u velikim količinama, mogu neutralizirati estrogen, a time i za zaštitu žena od raka.
• Protivovspalitelnoe vrši utjecaj.
  Laneno ulje pomaže u liječenju bilo koje bolesti povezane s upalom.
• Ona ima srčane svojstva.
  Laneno sjeme normalizira rad srca i krvi, izbjeći pojavu srčanog udara. Oni također smanjuje krvni tlak, tako da su vrlo korisne za hipertenziju.
• On djeluje kao sedativ.
• Poboljšava iskašljavanje.
  Samo laneno ulje služi kao lijek za astmu i druge bronhijalnih bolesti.
• To se može koristiti kao laksativ i diuretik.
• Snižava kolesterol.
  Ako koristite čak i vrlo malo lanenog ulja dnevno, zdrave razine kolesterola će pasti i vi ćete izbjeći rizik od začepljenja krvnih ugrušaka ili pojavom ateroskleroze.
• To sprječava rak.
  Rak nastaje kada tijelo ne može normalno raditi kad se pojave bilo kakve smetnje. Kao laneno ulje je vrlo koristan učinak na stanice, to normalizira svoj posao, rizik od raka je značajno smanjena.

  Međutim, čak i ako su stanice raka pojavljuju ucheny su dokazali da je laneno ulje zaustavlja proces podjele, to jest, tumor ne rastu dalje.

• Razina šećera u krvi ne manje. Dakle, za ljude s dijabetesom, to je vrlo korisno.

Prednosti laneno ulje za kosu

Nije ni čudo, kada se govori o lanenom ulju, usmjeriti pozornost na činjenicu da je bogat linolenske kiseline.

• On daje snagu da mahuna.
  Oni dobivaju hranjive tvari i daju osnovu za daljnji rast.
• Kosa postaje sjajna.
  Oni su pokriveni zaštitnom plenochkoj koja sprečava prašinu i druge čestice padaju na kosu, iz koje su dugo sjaj i svjetlucanje na suncu.
• To sprječava upalu.
  Ako vlasišta nije u redu, može se pojaviti razne bolesti, pojavljuje se perut, a možda čak i početi ispadati kosa. Međutim, laneno ulje i korisna svojstva su u mogućnosti kako bi zaštitili kosu od tih problema.
• Olakšava češljanje.
  Ako se prijavite na četku za kosu laneno ulje, kosa će postati vrlo poslušan, neće biti zbunjen i oni se mogu staviti po volji.
• Štiti boju kose.
  Sunčeve zrake neće moći izbrbljati kosu i učiniti je boja još slabo, jer je kosa će biti zaštićen filma koji čini ulje. Dakle, čak i ljeti u vrućem vremenu kosi zadržati bogate boje i svjetlinu.

Kako treba odabrati maslac

• Ulje treba biti svježa.
• Obratite pozornost na datum proizvodnje i rok trajanja. Tipično, rok ulje život od nekoliko tjedana, tako da glasaju, da li ćete biti u mogućnosti koristiti ga u tom periodu. Nakon isteka roka valjanosti, ona će izgubiti svoja svojstva i okus će biti gorak i da će imati neugodan miris.
• Ocijenite izgled.
• Dobro ulje mora biti transparentan i imaju smeđe-žutu boju. Ako je boja nekih drugih sredstava imaju loše kvalitete ulja.
• Pokušajte maslac okus, ako ćete ga koristiti iznutra.
• To je samo po sebi dovoljno ulje ima specifičan okus, ali u svakom slučaju to ne bi trebao biti gorka, jer gorak dokaz njegove korupcije.
• Odaberite hladno prešana ulja (pritisne).
• Prodaja imaju različite laneno ulje, jer se primijeniti u svakodnevnom životu. Međutim, vi ne želite primijeniti lak za kosu? Stoga pažljivo pročitati što piše na ambalaži.
• Obratite pozornost na uvjete skladištenja.
• Ne zaboravite da je laneno ulje je sadržana u tamnim mjestima. Ako ga kupiti na šalteru u jakom suncu, najvjerojatnije, to će biti više prikladan za upotrebu kao svjetlo ubija sve korisne svojstva lanenog ulja.

Svakodnevno korištenje lanenog ulja za kosu

• Klasična maska ​​posteljina

  Vi samo trebate prijaviti laneno ulje - kosu maske zahtijevaju vrlo pažljivo ga utrljajte u kožu da apsorbiraju sve hranjive tvari.

  Možete zadržati ovu masku na glavi i do 2 sata, a zatim operite kosu.
  Jednostavan recept, ali dobro osmišljen da se zaustavi gubitak kose i stimulira rast kose.

  Također možete koristiti malo eteričnog ulja kako bi se poboljšala učinak. Pročitajte komentare nego što su korisne i odaberite najpoželjniji za sebe.

• Posteljina maska ​​s jajima

  Ona pomaže u poboljšanju stanja suhe i beživotne kose.
  Da biste to učinili, laneno ulje treba dodati žumanjak. Oko jedan žumanjak laneno ulje treba uzimati jednu žlicu. Broj sastojaka može odrediti sami, gledajući koliko dugo vaše kose.

  S ovom maskom, možete prošetati oko sat vremena, a zatim isperite kantu.

  Kada je kosa topla, oni otvaraju i apsorbirati sve hranjive tvari koje se na njih odnose. Stoga, kako bi poboljšali apsorpciju, staviti kapu na glavu za tuš ili plastičnu vrećicu za pružanje dodatnu toplinu.

• Maska od čičak korijena

  Budući da su šalice ćemo rasti mnogo i oni su vrlo lako dobiti, mi bi vam se sljedeći zaslon.
  To vam omogućuje da energiju krajeve, tako da se ne tučeno. I kao ljepila već posechennye savjete.

  Za pripremu ovog masku, morate uzeti 100 grama čičak, odnosno njegov korijen, a vrlo fino narezat.Chtoby očituje sve svoje sokove.

  Zatim miješati sa sobom oko 150 ° C. laneno ulje.

  Nakon maske na kosu, ne primjenjuju, jer potrebno je uliti oko 24 sata.

  O kraju ovog vremena, zagrijati smjesu na pari oko 20 minuta.
  Prolaze kroz smjesu gaza na čičak korijen ostataka lijevo na njega, a suspenzija nanosi ravnomjerno na rubove, te sve ostalo kose.

  Tako hodati oko 2 sata i isprati s vodom. / Li>

• Suočeni s problemom gubitka kose treba poduzeti Vitamini za gubitak kose u žena.
• Košnja ljestve dugu kosu ima delikatna značajke. Pročitajte više ovdje.

Pravila i savjeti korištenja laneno ulje za njegu kose

• Pravilno nanosi na kosu.
  Imajte na umu da, unatoč različitim receptima maske, bit primjeni lanenog ulja na kosu ostaje nepromijenjena. Za početak, morate puno utrljati u korijen, a zatim distribuiraju u cijeloj kosi. U korijenu malo daju najveći učinak.
• Styling kose.
  Laneno ulje je u mogućnosti da se natječu s najpopularnijim gelovi i sušila lakova. Dakle, ako stvarno volite raditi styling, ali muči pomisao štetnih učinaka kemikalija na gel za kosu, samo utrljati laneno ulje na češlju i napraviti styling. Vi ćete biti vrlo iznenađeni rezultatom.
• Češljanje.
  Ako ste obojena kosa i pod utjecajem sunca, su izgubili sjaj, možete samo ih češalj sa lanenim uljem, a oni će se početi ponovno zasjati.

Općenito, svojstva lanenog ulja zaslužuju veliko poštovanje. Dakle, ako imate tanku kosu, oni stvarno ispasti ili jednostavno želite poboljšati stanje kose - laneno ulje bi trebalo postati nezamjenjiv alat u brigu o sebi. Osim toga, omogućuje značajne uštede, jer je nakon njegova primjena eliminira potrebu za kupnju klima uređaja, styling gelovi i druga sredstva.

Detalji o blagotvornim svojstvima laneno ulje: Video

Koristite laneno ulje ne samo da poboljšava ljepotu vašeg tijela, ali i jača, prolazi vitamine i minerale tijelo lana. Ono što može biti od ovog proizvoda pokazao u ovom video-pregledu.