Najbolji vitamini za rast kose

Gotovo svaka žena sanja o luksuznoj guste kose, jer to je pravi standard ljepote diljem svijeta. Čak i unatoč stalnim promjenama doživjela moda, duga kosa - to je luksuz. No, nije svaka djevojka može pohvaliti takvim luksuzom. Sve kriv negativnog utjecaja na okoliš. Stoga je važno uzeti u obzir više vitamina za rast kose kako bi se dobije gustu i zdravu kosu (ampule, tablete ili pilule).

odabrati ispravan

To je najbolje potražiti stručnu pomoć, naime trichologist koji će vam pomoći odrediti izbor i razumijevanja koje vitamine i minerale koji su potrebni vašoj kosi. Iskusni stručnjak će otkriti pravi uzrok poremećaja u rastu kose, a također se liječiti. Ako imate obilna kosa ispadne, ona će morati proći niz testova, a rezultati će biti poznati razinu hemoglobina u krvi.

Razni vitamini (u kapsulama, tabletama ili tekućem obliku) koji koristi tijelo, utječe na svaku ženu drugačije. Za neke je dovoljno da pije redovite vitamine za postizanje rezultata, a za nekoga skupe vitamina kompleksa - gubljenje vremena.

U mnogim klinikama, pacijenti se nude analizu kako bi se utvrdilo nedostatak vitamina u tijelu. Čovjek predaje nekoliko dlaka na analizu, a nakon određenog vremena dobiva spremni rezultate koji ukazuju na postotak određenih vitamina.

Dakle, osoba može naučiti razlog za kosu počeli gubiti svoju moć. Stručnjak će objasniti kako je vitamin potreban za brzi rast kose i jačanje.

No, važno je imati na umu da je proces oporavka kose na glavi neće trenutne. Na „zastarjele” kosa vitamina kompleksa ne djeluju. No, „svježe” kose može biti ojačana kako bi im volumen i gustoću. Prilikom odabira vitamine, uzeti u obzir sljedeće savjete:

• Dobiti ih samo u ljekarni, i obratite pozornost na low-cost objekata, među kojima su one sadržane kalcij, cink, magnezij, i tako dalje. Usput, kalcij učvršćuje nokte i zube;
• Oglašeni proizvodi za kosu i nokte nisu tako čudesan. To je važno odabrati pravu multivitamin te ih piti u skladu s uputama, koji je dostupan u paketu;
• Kupiti drogu i novac, nemaju dio aroma i bojila. To okusa izazvati alergijske reakcije;
• Ako ljekarna su strani i ruski vitamine u kapsulama, da ne bi trebali izgubiti, što je bolje. Nema razlike! Neki stručnjaci tvrde da je domaća vitaminski kompleksi dizajniran posebno za ruske građane, a oni su stvorili u skladu s njihovim potrebama. I one koji su najbolji za vas - odlučite sami!

Vitamini koji promoviraju rast kose

S obzirom na jačanje i brzi rast kose i noktiju, važno je da se proces njihova oporavka. Dakle, ne se objesio samo na odlasku. Trajna šminka Curls vitamina i elemenata u tragovima kako bi poboljšali svoje stanje i ubrzati rast kose. Ista pravila postoje za djecu.

To se isplati plaćati pozornost na sljedeće skupine vitamina koji se prodaju i ampule: A, C, C.

1. Skupina A - većina vitamina nalazi u riblje jetre, svježe mrkve i žumanjka. Ovaj vitamin se mogu kupiti kao gotov proizvod u ampule, koje se prodaju u ljekarni. U svojoj strukturi, loj topljivi vitamin smatra. Možete ga piti bez dopune, ali to je dopušteno, za djecu i odrasle;
2. Skupina C - pomaže aktivirati protok krvi, što je u ubrzanom načinu pitanju folikula na glavi. To je bogat vitaminom C namirnice kao što su kiseli kupus, paprika, limun,
3. Skupina B - pogodno za jačanje kose i noktiju. Kako bi se zasiti tijelo s ovim mikroelemenata potrebno jesti više matice, smeđa kruh, sjemenke suncokreta, grah i jetre životinja. Vitamin kompleks se prodaje u ampulama u bilo kojem ljekarne.

Vlastiti kokteli vitamina

U cilju jačanja kose i noktiju u odraslih i djece može obratiti pažnju na sljedeće receptu: par žlice čičak ulje pomiješajte s vitaminima A i B, na broju 6. Vitamini se prodaju u kapsulama. Ova mješavina pomaže ubrzati rast kose.

Ako imate dugu kosu, udio može biti blago povećana. U idealnom slučaju, za veći efekt, možete piti iste aditive u tabletama ili dražeja.

Treba imati na umu da je nenormalan rast kose i noktiju može biti znak da štitnjača ne radi ispravno. Vanjski neuspjeh može ukazivati ​​na unutarnje nemir u tijelu. Nemojte kupiti najbolje i najskuplje vitamina kompleksa, jer oni ne mogu pomoći. Važno je da traže pomoć od stručnjaka koji vam mogu pomoći shvatiti što treba multivitamin za vas.

Čimbenici koji doprinose rastu kose

Sve procesa koji se odvijaju u ljudskom tijelu, što je rast noktiju i kose, imaju svoje razloge i razloge. To može biti genetika, koja će vas nagraditi s roditeljima. Ako ste loše genetike i noktiju i rast kose usporio na roditelje, to neće biti dovoljno da pije obične vitamine. Treba imati na umu da vaša djeca će imati baštinu.

Stoga, navesti glavne čimbenike koji utječu na rast kose i noktiju:

• depresija;
• nedostatak odgovarajuće prehrane;
• zanemarivanje zdravog načina života;
• nedostatak odgovarajuće skrbi za stanje kose i noktiju.

To su najvažniji razlozi su napomenuti. Osim toga, negativni aspekti imaju dvostruki utjecaj na stanje noktiju i vlasi. Oni nemaju minerale, elemente u tragovima i vitaminima. U tom slučaju, potrebno je da ih hraniti iznutra, kako bi dobili najbolje kompleks s koriste vitamine u kapsulama, na temelju kojih stvara masku. Usput, ovo se odnosi na probleme s kosom od svoje djece.

Ne manje važnu ulogu u pravilnoj prehrani. Kroz hranu osoba koja prima veliku količinu hranjivih tvari koje su toliko potrebne tijelu. Dakle, kvaliteta i pravo hrana - važna točka u obnovi i jačanju svoje kovrče.

Rast kose ovisi o stanju u kojem se nalaze folikula kose. Od ove čestice se pojavljuju i rastu nove i ažurirane glavu. Koža na glavi, kao i tla koja treba vlagu i gnojivo.

Pravilna prehrana kože - garancija zdravlja i kose tvrđave. Važno je dati svoje tijelo s esencijalnim multivitamina da ga daju snagu i zdravlje. U modernoj kozmetika zajedničkom korištenju različitih vitamina i minerala koji se dodaju na maski, balzama i uređaja.

Budi malo više brinuti o svojoj kosi i kovrče svoje djece! Naime vitamini za rast kose kako bi se očitovati taj problem.