Popis zabranjenih proizvoda, da ne možete imati trudnoće u prvom tromjesečju

Većina članaka su namijenjeni da vam kažem ono što možete jesti tijekom trudnoće, mi ćemo učiniti isto naglasak na činjenicu da je suprotno ne može jesti tijekom tih devet mjeseci. I tako da ne mogu imati trudna? Strogo je zabranjeno jesti sir s plijesni, kozje mlijeko sireva i svi su napravljeni od nepasterizovanogo mlijeka, tako da kupuju sir ispitati što je napisano na ambalaži pažljivo. Sir i mliječni proizvodi iz nepasterizovanogo mlijeko sadrži bakterije koje mogu uzrokovati trovanje hranom.

U ranoj trudnoći ne treba jesti dimljene ribe meso, kiseli krastavci mariniranje, akutne masne hrane. Također se ne preporučuje piti kavu, čaj, alkohol, čak iu malim količinama, pokušati ne koristiti drogu. U ranom razdoblju formira tijelo bebe, tako da morate jesti samo zdravu hranu, zasićenje tijelo s vitaminima.

To trudnoće nastavila normalno, da ne bi trebali zlorabiti masnoća i brašno hrane, osobito u posljednjih nekoliko mjeseci. To može dovesti do činjenice da je voće će se povećati i otežati porod.

Što bi trebao biti snaga u prvom tromjesečju?

U prvom tromjesečju elektroenergetskih žena bi trebala biti četiri puta. Izbornik za ovo razdoblje nije puno drugačiji od onoga što je bilo prije trudnoće, ali možete promijeniti okus trudnica. Ali, to je bolje u ranoj fazi priviknuti na prehranu, to pomaže da biste dobili daleko od toksičnosti, te osigurati osnovu za pravilan razvoj fetusa. A početak trudnoće treba se ograničiti na začinjene hrane, ali i začinima, senf, ocat i papar. Neki od jela koje treba zamijeniti, primjerice, jesti bolje, kuhana i pirjana jela od pržena. Drugi vrlo važan za početak Prem lijekova koji se obično propisuje liječnik ovdje je njihov popis jod, vitamin E, kalcija i folne kiseline.

Također, ne možete popiti kavu, ako je trudnica piti dva do tri šalice dnevno, onda postoji velika vjerojatnost da ne bi dijete u pojam i roditi prerano. Vrlo je važno da se tijelo tijekom trudnoće je nakupila dovoljnu količinu željeza za ovu često jelo heljde i orasima.

Snaga drugi tromjesečju

U drugom tromjesečju trudnoće tijekom tog razdoblja treba se ograničiti proizvode s visokim sadržajem ugljikohidrata, tako da što je moguće više na težini. Također nepoželjne proizvodi u kojima je puno holesterina- kobasica, sir, brašno, mast, maslac. U drugom tromjesečju treba isključiti alergene proizvode (obitelji agrumi, jagode) Je li potrebno da bi se dijete nije alergično. I u drugoj polovici trudnoće treba postupno navikavanje piti manje tekućine, to će biti korisno u trećem tromjesečju. Također u drugom tromjesečju trebali organizirati posta dan voća ili mliječnih proizvoda.

Prehrana trećem tromjesečju

U trećem tromjesečju uvjeta za prerađene hrane najteže. Prvo, mi se ograničiti na korištenje do jedne litre tekućine dnevno, uzimaju se u obzir i juhe. To je učinjeno zbog izbjegavanja edem i toksemije. Još uvijek je potrebno ograničiti unos soli i smanjiti broj do pet grama dnevno. Sva hrana i salate treba pripremiti samo s biljnim uljem. I ne zaboravite dogovoriti dana istovara tijela. U posljednjih mjesec dana trebali biti izuzeti iz brašna i masti će smanjiti težinu djeteta i na taj način olakšati njegov dolazak na svijet.

Prije isporuka mokraći je zabranjeno jesti slatko to može dovesti do činjenice da je analiza će pokazati povišene razine glukoze, potrebno je predati u više navrata. Prije analize ne mogu jesti luk, češnjak, hren, i raznih začina utječe na miris urina, a može dovesti do pogrešne dijagnoze. Nemojte jesti repu, mrkvu dan prije isporuke analiza treba isključiti iz prehrane, čaja, soka, voća kompot. Također, nije poželjno da se droge.

Kada edem tijekom rađanja trebaju se ograničiti na unos tekućine i količine soli koje smo dodali hrane. Da biste dobili osloboditi od oteklina, potrebno je osigurati dobar odmor trudna ne dati prekovremeni rad i što je manje moguće na suncu. Možete piti biljni čaj ili voćne sokove koji su diuretici. U narodnoj medicini, postoji vrlo širok izbor recepata kako se nositi s oteklina.

Uvelike pomoći decoctions diuretika traume preslice, medvjeda uši, planika, glog može koristiti cvijeće i bobice. Vrlo dobra pomoć za edem esencije od suhe marelice, suhe marelice učinjeno jednostavno ulijte kipuće vode i ostaviti do ujutro ujutro, piti esencije za jedan sat prije jela. Postoji mnogo različitih recepata i preporuka, ali ni u kom slučaju ne vježba lijekove bez savjetovanja s liječnikom. Najvažnije je da se ne zamarati više odmora baviti fizičkim aktivnostima, ukoliko ne postoje kontraindikacije.